走进心灵，成就健康（二）

在老校区三教的3101教室由心理健康部联合心理委员举办了本学期第二次心理健康培训活动。本次活动以“助人自助，共同成长”为主题，针对培训19、20的心理委员，提高心理委员的思想知识水平，明确心理健康工作的重要性。

面对当今这个充斥着竞争和压力的社会，作为大学生这个特殊的群体我们既面对着社会又没完全走入社会。我们面对的学习的压力和不同的人际关系中会起的冲突等等，或许会让我们手足无措，此时一个优秀的心理委员及时地开导便能帮我们走出困顿。

为此次活动的正常举行，心理部门前期准备了关于心理方面的知识和视频。在会中为参与的成员明确心理委员的意义与职责，规划心理委员工作的发展，最后为参与的心理委员做心理小测试。

通过此次培训活动使大家更了解什么是心理健康，宣传心理健康知识。希望通过此次活动后心理委员重视个人心理健康，认真负责班级同学的心理健康工作，让心理健康走进班级。希望无论是面对现在的学习压力还是未来的工作压力我们的同学都可以活在阳光下不惧黑暗，没有阳光时自己便是阳光。虽然阳光不是每时都在，但大家的心情要一直阳光。