旅游与地理科学学院举办“我以我手执新笔，我以我心绘星球”心理健康主题活动

     为了让同学们学会更好的调节自我，拥有积极健康的心理状态和情绪，放宽心态、敞开心扉，积极面对生活中的变化，旅游与地理科学学院团学联心理健康部于2024年3月22日，在线上举办了以“我以我手执新笔，我以我心绘星球”为主题的心理健康主题活动，此次活动面向2022级和2023级全体同学。

   大学阶段是人生道路上的关键时期，大学生是理性、敏感、激情的代表，他们敢于创造、敢于挑战。但是面对瞬息万变的社会，日趋激烈的竞争以及来自学习、生活、人际关系、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不稳定的心理反应。

   在此次活动中，同学们在A4纸中写下自己在生活学习中遇到的烦恼以及愿望，然后由各班心理委员汇总给心理健康部，心理健康部成员对同学们的问题进行解答和调理，帮助同学们排忧解难。

 本次活动在能够帮助同学们更清晰地认识自己，书写烦恼的同时，也让同学们进行了情绪的释放，从而缓解焦虑和紧张，更好地调节心态。相信在今后的学习生活中，同学们能够健康的释放内心的压力，以自己的愿望为目标，不断进步成长。