为进一步推动我校心理健康教育工作，广泛宣传普及心理健康教育知识，不断提高学生心理素质，营造我校人人关心心理健康教育的氛围，根据省教工委高校思政部《关于在2020年高校“‘5·25’大学生心理健康教育月”举行“四个一”专项行动的通知》结合当下新冠疫情防控形势以及我校心理健康教育工作实际，我校举办了“守望相助，用心战‘疫’”为主题的大学生心理健康月系列活动。

活动一：心理主题征文比赛

本次征文主题为“疫情下的我们”，同学们通过20天的准备，共投稿126篇，经过重重筛选，选出一、二、三、优秀奖10篇，奖品均由心理咨询室购买并邮寄给同学们。本次征文比赛选在疫情这样的背景下，使同学们有所感悟，体现出当代大学生的爱国情怀和责任感，心有家国，肩有担当，达到了征文比赛的目的。

活动二：心理解忧铺

本活动包含两个环节，第一“心推荐”，即每周周一在“博达心语”公众号中推荐一部心理电影，带领同学们在屏幕的故事里体验电影中的人物心理和生活。通过对《传染病》、《大赢家》、《心灵捕手》、《当幸福来敲门》等影片的观赏唤醒学生成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人、热爱生命。

第二是“心理话”活动，我们以同学们喜欢的方式帮助同学表达感情或发泄情绪，每天选取具有启发、鼓舞人心或是心理诉求的10条进行发送，经过15天的爱心传递，我们共发送100多条心理话到达目的地，此活动有效的减少了由于疫情期间4个月的居家生活，3个月的网课学习，缺少人际互动，同学们出现的压抑、孤独、无聊等心理问题，增进了心理距离和人际体验。

三、心理云讲座

2020年5月29日周五下午2:00由我校心理咨询室组织，心悦灵心理研究中心提供平台，有幸邀请到济南大学心理健康教育中心杨文娇老师，采用腾讯会议网络直播形式，本次讲座主题为《后疫情时期的积极心理培养》，为200多名同学们讲解了疫情期间居家学习心理调适以及如何培养积极心理品质，倡导了一种健康的生活理念，帮助学生正确面对居家学习产生的负面情绪，讲座后同学们纷纷上交听课感言，巩固了学习效果，提升了心理健康水平与心理素质，有效促进了身心健康。

四、心理云服务

通过“博达心语”微信公众号为大家推送了心理测试服务，包含《SAS》、《SDS》、《SCL-90》、《应激障碍自评》等量表，结合测试结果为大家开通了心理咨询专项通道，同学们可以通过我校“心理社区”平台和“博达心语”微信公众号直接进行心理咨询，通道全天开放并且安排值班人员第一时间进行回复。5月活动期间共收到同学们心理咨询30余例，问题多数围绕期末备考学习压力问题，以及大四学生就业遇到的实际困难，通过为同学们提供实际的帮助和人为关怀以及心理疏导同学们均能正确面对疫情当下产生的种种困难和心理困惑。

 本次大学生心理健康月活动圆满结束，但就心理健康工作而言，这仅仅是拉开了一个序幕，我们的心理健康教育工作永远不会停止也永远没有止境。

2020年6月1日

博达学院心理咨询室