2021年9月15日下午，由回忆老师主持并参加的研究心理训练对网球运动的影响在体育馆党员活动室举行，参加此次教研活动的还有体育学院自有专职教师。

   如今的网球运动越来越追求速度和力量，大多数从事竞技网球的运动员要花很多时间来进行身体和技术训练，但是随着网球选手水平和能力的提高，心理因素对运动员也会起到越来越重要的作用。每个网球运动员都可能经历巅峰状态，这时会感觉打的所有的球都会成为制胜球。每个运动员也都经历过低谷状态，这时自己感觉打什么球都会失误，这就表明运动员的心理在此起着重大的影响。

  只有通过进行系统的心理训练，才能使自己不断的处于好的状态之中，才能有更多的机会体验流畅的击球状态。就如吉尔伯特并不是最具天赋的职业网球运动员，也没有一流的击球技术，他却能够跻身世界网坛排名的前十位。他的成功得益于他对网球比赛中心理因素作用的重视以及对赢得心理战胜利的关注。心理技能的训练可以通过对责任感、目标设置、自信、焦虑、表象、注意集中、等训练来提高，从而拥有过硬的心理素质。通过不断的常规训练，最终使你拥有在网球场上实现自我所需的心理实力和心理技能。

  我们今后在网球的训练中应该更加重视网球运动中的心理训练，可以使运动员在运动中有机会体验更多的流畅状态，同时给参与者带来更多的享受。