一、精心准备

首先，在活动组织安排期间，为了让大家有更好的活动体验，心理咨询室崔老师与心协管理层干部们多次组织开会，就活动内容安排等问题进行多次讨论修改。经过半月的考量与准备，最终决定于2018年4月11日星期三下午，二教前篮球场举办新学期阳光心理协会第一次团训活动。活动当天天气晴朗，春风徐徐，天时地利人和祝成功。

最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。伴着阳光、春风和同学们的激情心协大家庭在老师的指导下余博达篮球场开展了以“春暖花开，逐梦而行”为主题的团训活动。通过此次团训，希望大家可以在新的一年，新的学期能有一个新的目标，新的动力，能朝着自己的梦想不断努力！

二、活动流程

活动主要包括以下几个流程：1、副会长进行讲话2、负责人组织分组以及讲解每个活动的规则3、游戏环节：包括胯下传球和扑鱼达人等趣味游戏4、心协活动成员交流感受5、副会长讲话总结6、心协大合照留念。

游戏活动部分是本次团训的核心，使同学们在活动中体会快乐的同时心灵有所感悟，也最能体现本次团训的趣味性、意义性以及春天应该多出来运动的号召。而且本次团训活动以团队的形式展开，让同学们懂得团队合作的重要性的同时又锻炼了大家的团队协作能力。

活动进行期间，以游戏拼音接龙开头，每组依次轮流回答。在过程中为了顺利通过，每组的每一个人都是认真思索。在限定的时间内，一人回答不上其他人会立刻接上，现场气氛可以说是既紧张又欢乐，而惩罚时大家的才艺展示也是出乎意料让人叫好的一环。开端很好的活跃了气氛，而第二个捕鱼达人游戏则是全员参与度、积极度最好的游戏，增加了一些运动量让同学们更好感受春天的朝气蓬勃，尤其是在游戏中不可缺少的运动，既有趣还有益。在运动游戏结束后，又来了一场比较平衡性的顶橘子挑战，各组派出大家选出的代表，头顶橘子按照指示做动作，其他人围成一圈，为自己人加油打气。总之，大家游戏活动时的热情特别高涨，组内的分工合作，以及组与组之间的互动竞争都是本次活动的重要看点。

三、活动感悟

在四平这样的疾风下的春季依然掩盖不住同学们对心协的热爱，对生活的热爱，每一个活动结束都伴随着同学们不同的分享和感悟，团结、责任、热忱、朝气、友谊…….凝聚力、团队、协作、共赢、创新…….感悟不断深入，活动越来越充满意义。

团训活动虽然告一段落，但我相信各组成员或者所有参与人员都已熟悉，在心协以后的活动中大家一定会更加积极与活跃，彰显大学生的朝气。同时本次活动也为新学期后续团训活动起到了很好的开头作用。相信后续的活动一定会更加精彩有趣，也相信本次团训活动带给同学们很多得快乐，让大家更快的适应学习生活，也能激励大家注重户外锻炼活动，不再局限教室寝室两点一线，丰富业余生活。

最后，要表扬此次活动的工作人员，积极认真的准备活动所需物品，认真对待自己的负责的部分。耐心给自己的队员讲解游戏规则。吃苦耐劳，听从指挥。但本次团训活动也存在着一些瑕疵，如对于天气的突发状况应对、活动时间的流程安排以及部分活动参与程度问题。对此我们会汲取教训，在以后的活动中进行更全面考虑以避免同样的错误发生。努力把今后的活动办得更好！

 2018年4月12日

阳光心理咨询室