姓名：杨江玲

大家好，我是食品质量与安全1班的杨江玲，很荣幸能和大家分享我的学习经验。我报考的是山西大学——英语笔译。初试成绩402分：政治66、英语80、翻译基础127、百科写作129。四级525分，六级514分。江苏高考318分。

学习经验：

首先，大家可以多花些时间搜集资料，分析往年真题，方便进行针对性复习。分析的越透彻越好，我就是前期懒得分析，所以背了一些不会考的东西。

学习之前，我会先做一个大致的规划，然后把它细化到每天的任务，如果一个阶段结束任务没有完成，那就反思一下是不是安排不合理，马上调整下一阶段的规划。一个学习阶段，我每天学习安排基本是固定的，这样不用花时间想下一步要干什么，压力会小很多。

学习过程中，我认为打好基础最重要，练习要注重质而不是量，这样前期慢后期也会快起来。一个阶段过后，我会强迫自己进行复盘，总结已学知识，分析进度，及时调整方向和学习方法。暑假时间是一个绝佳的打好基础的时期，好好把握住后期会轻松很多。

最后，焦虑和挫败感是非常正常的情绪，无论如何大家一定要相信自己，坚持到考完那一刻。后期任务多，身心疲惫，专业课背了好几遍最后一个月还是感觉头脑一盘空白，这些都是正常现象。

榜样寄语：

我有一句话想分享给大家：当你感觉到学习的痛苦时，其实并没有偏离学习的轨道，而正是站在学习的本质上，我们不需要想办法把学习从苦的变成甜的，只要静静地品味那份苦，总有一天会发现那份苦别有滋味。